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年収700万円のふるさと納税 控除上限は約10.8万円

2026年分の税制で、年収700万円の給与所得者の控除上限の目安は、独身・共働き(配偶者控除なし)で約10.8万円、夫婦(配偶者控除あり)で約8.6万円です。社会保険料は年収の15%として計算した目安です。自己負担は2,000円で、上限を超えた分は自己負担が増えます。

税制の式と出典の確認日 (2026年分の税制で計算)・別の年収・家族構成は控除上限シミュレーターで計算

年収700万円の上限額(家族構成別)

年収700万円の家族構成別の控除上限の目安
家族構成上限の目安その9割
独身・共働き10.8万円9.7万円
夫婦(配偶者控除あり)8.6万円7.7万円
共働き+高校生8.6万円7.7万円
夫婦+高校生7.8万円7万円
共働き+大学生+高校生7.5万円6.7万円
夫婦+大学生+高校生6.6万円5.9万円

給与だけの会社員で、社会保険料を年収の15%として計算。「夫婦」は配偶者控除あり(配偶者の年収136万円以下)、「共働き」は配偶者控除なし。高校生は16〜18歳、大学生は19〜22歳の子。15歳以下の子どもは上限にほとんど影響しません。生命保険料控除・医療費控除・住宅ローン控除などは含みません。

上限の9割(9.7万円)以内で、量が多い返礼品

年収700万円・独身(共働き)の上限の9割以内の返礼品の中で、寄付額1万円あたりの量がいちばん多いもの(カテゴリ別・時点)。1つで使い切らず、分けて寄付することもできます。

広告(楽天アフィリエイト)を含みます。順位は1万円あたりの量だけで決めており、紹介料とは無関係です。

  1. 千葉県香取市のお米(白米)
    お米の1位

    新米 ふさこがね 10kg 令和8年産 精米 一等米 しんまい 白米 10キロ 米10kg…(楽天ふるさと納税・新しいタブで開きます)

    千葉県香取市寄付額 ¥11,000内容量 10kg1万円あたり 9.1kg

    白米

    残りの枠 ¥86,000

    楽天ふるさと納税で見る: 新米 ふさこがね 10kg 令和8年産 精米 一等米 しんまい 白米 10キロ 米10kg…(新しいタブで開きます)
  2. 佐賀県鹿島市の牛肉(ステーキ)
    牛肉の1位

    ななうら放牧牛 サイコロステーキ 300g×4袋 簡単調理 常備 焼肉 フライパン調理…(楽天ふるさと納税・新しいタブで開きます)

    佐賀県鹿島市寄付額 ¥10,000内容量 1.2kg1万円あたり 1.2kg

    ステーキ

    残りの枠 ¥87,000

    楽天ふるさと納税で見る: ななうら放牧牛 サイコロステーキ 300g×4袋 簡単調理 常備 焼肉 フライパン調理…(新しいタブで開きます)
  3. 千葉県香取市の豚肉(切り落とし・こま)
    豚肉の1位

    豚肉 切り落とし 4kg (500g×8P) 真空 小分け 豚切り落とし 豚肉切り落とし…(楽天ふるさと納税・新しいタブで開きます)

    千葉県香取市寄付額 ¥10,000内容量 4kg1万円あたり 4kg

    切り落とし・こま2027年2月以降の発送

    残りの枠 ¥87,000

    楽天ふるさと納税で見る: 豚肉 切り落とし 4kg (500g×8P) 真空 小分け 豚切り落とし 豚肉切り落とし…(新しいタブで開きます)
  4. 熊本県津奈木町の鶏肉(むね)
    鶏肉の1位

    鶏肉 若鶏 むね肉 約2kg×4袋(1袋あたり約300g×7枚前後) 小分け 筋トレ…(楽天ふるさと納税・新しいタブで開きます)

    熊本県津奈木町寄付額 ¥20,300内容量 8kg1万円あたり 3.9kg

    むね30営業日以内に発送

    残りの枠 ¥76,700

    楽天ふるさと納税で見る: 鶏肉 若鶏 むね肉 約2kg×4袋(1袋あたり約300g×7枚前後) 小分け 筋トレ…(新しいタブで開きます)
  5. 北海道網走市のカニ(ポーション・むき身)
    カニの1位

    ズワイガニ 生本ずわい蟹の爪下と足のむき身 500g※着日指定不可(楽天ふるさと納税・新しいタブで開きます)

    北海道網走市寄付額 ¥10,000内容量 500g1万円あたり 500g

    ポーション・むき身

    残りの枠 ¥87,000

    楽天ふるさと納税で見る: ズワイガニ 生本ずわい蟹の爪下と足のむき身 500g※着日指定不可(新しいタブで開きます)
  6. 北海道八雲町のいくら(鱒いくら)
    いくらの1位

    いくら 醤油漬け 200g×3P(合計600g) 鱒 鱒卵 小分け(楽天ふるさと納税・新しいタブで開きます)

    北海道八雲町寄付額 ¥26,500内容量 600g1万円あたり 226g

    鱒いくら

    残りの枠 ¥70,500

    楽天ふるさと納税で見る: いくら 醤油漬け 200g×3P(合計600g) 鱒 鱒卵 小分け(新しいタブで開きます)
  7. 愛媛県宇和島市のみかん・柑橘(晩柑・文旦・八朔など)
    みかん・柑橘の1位

    柑橘 甘夏 6.25kg 2箱 計12.5kg 平石農園 みかん mikan 愛媛ミカン…(楽天ふるさと納税・新しいタブで開きます)

    愛媛県宇和島市寄付額 ¥10,000内容量 12.5kg1万円あたり 12.5kg

    晩柑・文旦・八朔など

    残りの枠 ¥87,000

    楽天ふるさと納税で見る: 柑橘 甘夏 6.25kg 2箱 計12.5kg 平石農園 みかん mikan 愛媛ミカン…(新しいタブで開きます)
  8. 神奈川県川崎市のトイレットペーパー(シングル)
    トイレットペーパーの1位

    コアレックスFSCリサイクルロール長巻タイプ トイレットペーパー 72ロール ( 12ロール…(楽天ふるさと納税・新しいタブで開きます)

    神奈川県川崎市寄付額 ¥10,000内容量 7,200m1万円あたり 7,200m

    シングル

    残りの枠 ¥87,000

    楽天ふるさと納税で見る: コアレックスFSCリサイクルロール長巻タイプ トイレットペーパー 72ロール ( 12ロール…(新しいタブで開きます)

分けて寄付するなら組み合わせの例: お米・牛肉・豚肉・鶏肉・カニ・いくらの1位を合わせて寄付額¥87,800(残り¥9,200)。寄付先は5自治体なので、確定申告をしない会社員はワンストップ特例(5自治体まで)を使えます。

1つで使い切るなら(寄付額¥58,000〜¥97,000)

寄付額が5.8万円〜9.7万円の返礼品の中で、1万円あたりの量が多いもの(カテゴリ別)。量は寄付額に比例するとは限らず、大きい返礼品のほうが1万円あたりは少ないこともあります。

  1. 新潟県長岡市の牛肉(ステーキ)
    牛肉の1位

    牛肉 ブロック 76-70B新潟県産牛(長岡産) サーロイン2kgブロック(楽天ふるさと納税・新しいタブで開きます)

    新潟県長岡市寄付額 ¥63,000内容量 2kg1万円あたり 317g

    ステーキ

    残りの枠 ¥34,000

    楽天ふるさと納税で見る: 牛肉 ブロック 76-70B新潟県産牛(長岡産) サーロイン2kgブロック(新しいタブで開きます)
  2. 茨城県境町の豚肉(ブロック)
    豚肉の1位

    肉 豚バラ ブロック 国産 塚原牧場 幻の豚 高級「梅山豚」 約4.5kg 4500g(楽天ふるさと納税・新しいタブで開きます)

    茨城県境町寄付額 ¥81,500内容量 4.5kg1万円あたり 552g

    ブロック

    残りの枠 ¥15,500

    楽天ふるさと納税で見る: 肉 豚バラ ブロック 国産 塚原牧場 幻の豚 高級「梅山豚」 約4.5kg 4500g(新しいタブで開きます)
  3. 北海道弟子屈町のいくら(鱒いくら)
    いくらの1位

    鱒いくら醤油漬け 計1kg 100g×10パック 小分け マス(楽天ふるさと納税・新しいタブで開きます)

    北海道弟子屈町寄付額 ¥60,000内容量 1kg1万円あたり 167g

    鱒いくら

    残りの枠 ¥37,000

    楽天ふるさと納税で見る: 鱒いくら醤油漬け 計1kg 100g×10パック 小分け マス(新しいタブで開きます)

寄付額の上限から探す

年収700万円・独身の計算の内訳

年収700万円・独身の控除上限の計算の内訳
給与の年収7,000,000円
給与所得控除1,800,000円
給与所得5,200,000円
社会保険料(年収の15%と仮定)1,050,000円
基礎控除(住民税)430,000円
課税所得(住民税・千円未満切り捨て)3,720,000円
住民税の所得割369,500円
所得税率(特例分の割合を決める)20%

上限 = 住民税の所得割 369,500円 × 20% ÷ (90% − 所得税率 20% × 1.021) + 2,000円 = 約108,208円(千円未満を切り捨てて約10.8万円)。 式の考え方と1行ずつの計算は上限の計算を例で見るにあります。サイトによって上限の数字が違うのは、社会保険料の割合や控除の前提が違うためです。

ほかの年収の上限

年収100万〜2,000万円の早見表は控除上限シミュレーターのページにあります。

よくある質問

年収700万円のふるさと納税の上限額は?

2026年分の税制で、年収700万円の給与所得者の控除上限の目安は、独身・共働き(配偶者控除なし)で約10.8万円、夫婦(配偶者控除あり)で約8.6万円です。社会保険料は年収の15%として計算した目安です。

年収700万円で、上限の9割はいくら?

独身・共働きの上限の目安約10.8万円の9割は約9.7万円です。ぎりぎりではなく9割くらいまでに収めると安心です。

出典(に照合): 総務省 ふるさと納税ポータル「控除の仕組み」・国税庁 タックスアンサー No.1155 ふるさと納税(寄附金控除)・国税庁 タックスアンサー No.1410 給与所得控除